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ルルンが行くつくば

第67回 スポーツクラブで体験 (2012/12/27)

今月はイーアスつくばにある、ちょっと面白い最新式の
スポーツクラブ??(パワープレート)のイベントに参加してきました。

参加者100人以上でびっくり!!しかも結構真剣
50歳から輝く人、30歳で老ける人の著者、戸澤明子さんの講座(主題は元気に年を重ねる「アクティブエイジング」について)
のあと、マーシンの説明を受けて、いざ体験です!!
あの、錦織圭くんもこれをトレーニングに取り入れているそうで興味しんしん
何とも言えない振動が、筋肉に効くそうで、リラックスや、マッサージにも使えるそうです。

良さそうなので、今年のお正月太りを(もう、今年も終わりですが、、)
解消したらチャレンジしにいってみようかなーーと、思っています。

るるんさんのプロフィール

つくばに住んで10年余りの子育て真っ最中のアロマ中毒。
つくばのイベントが大好きでとうとう、 地元埼玉ではなく、つくばに永住を決めました。